Rings a beautiful Tibetan Singing Bowl at a specified interval - or random intervals - throughout the day.
The sound of this beautiful bell can help bring you back to your true center - and back into the present moment.
Simply set the times that you want to hear the bell and tap Start. You can then exit the app and the bells will continue to ring throughout the scheduled time period.
No ads, no tracking, no analytics - what do these things have to do with mindfulness?
正念貝爾:聲音提醒我們回歸有意識的呼吸!
正念鈴是一個非常簡單的應用程序,它會以固定的時間間隔或隨機時間敲響鈴鐺。對於那些正在練習正念或練習其他冥想方法的人很有幫助。
練習正念的好處
事實證明,練習正念對身心健康都有有益的影響。有助於減輕焦慮、控制壓力、提高注意力、控制情緒……以提高生活質量。
如何使用正念之鐘
根據您的需要選擇鈴聲和間隔,然後打開鈴聲。每次鈴聲響起,無論你在做什麼,暫停一切,回到你的呼吸,回到你自己。練習直到你生活中的每一個聲音都變成正念的鐘聲。
為什麼你應該選擇正念之鐘
- 有許多令人愉快的鈴鐺可供選擇。
- 極簡界面,易於使用
- 該應用程序有廣告,但您可以免費刪除它。
- 即使 24/7 開啟,每天消耗的電池電量也少於 0.1%。
- 支持按固定間隔響鈴(5 分鐘、10 分鐘、15 分鐘、20 分鐘、25 分鐘、30 分鐘、1 小時、2 小時...)
- 支持隨機響鈴。
- 搖動手機時按鈴(或單擊圖標)
- 支持在每小時開始時敲鐘(Blip blip,每小時鐘聲,落地鐘)
- 支持震動模式(無鈴聲),避免打擾到你身邊的人。
- 不要求不必要的/瘋狂的權限。
解釋應用權限
- 互聯網:收集錯誤信息(錯誤/崩潰、音頻播放錯誤...),以修復錯誤,使應用程序越來越好。
- 振動:在應用程序中提供“僅振動”功能
- 後台運行:在後台運行應用程序,根據用戶的設置設置一個定時器來響鈴。
網站:https://mindfulnessbell.langhoangal.dev