STAmina Apnea Trainer
STAmina is created by and for freedivers with the ultimate purpose to improve your freediving skills by increasing the breath-holding time. STAmina is all about O2 deprivation and CO2 tolerance tables. It allows you to configure the tables to correspond to your skill level. It leads you through a workout with visual and voice notifications and tracks the history of your workouts.
Features:
CO2 tolerance tables
O2 deprivation tables
Mix tables
Wonka tables
Custom tables
Tables Generator
Male/Female voice notifications
Training notifications
Unlimited workout log
Personal best tracking and history
Workout statistics
STAmina - 靜態呼吸暫停錶：屏氣訓練，潛水，魚叉，自由潛水
STAmina Apnea Trainer - 最好的呼吸暫停應用程序，用於改善5種不同呼吸暫停錶類型的自由潛水，水肺潛水和魚叉式飛行的呼吸時間。
STAmina允許您在家中訓練靜態呼吸暫停而無需額外的努力。對於初學潛水員來說，呼吸暫停訓練師是一個很好的機會，可以有效地為潛水做準備，也可以讓專業人士提高他們的技能。
STAmina Apnea Trainer的特點：
◆5個呼吸暫停錶選項◆
O2剝奪表 - 使身體適應氧氣水平降低。這可以通過增加每次嘗試屏住呼吸的時間來實現，同時休息時間是固定的。
CO2容差表 - 幫助身體適應高二氧化碳水平。這是通過減少固定屏氣期之間的休息時間來實現的。
Wonka表 - 二氧化碳表的變化。呼吸暫停計時器在第一次收縮後開始，休息時間需要一次呼吸。
混合表 - 表示呼吸暫停時間增加，休息時間隨每輪減少。
自定義表 - 允許混合不同的方法來創建自定義培訓，從而生成最有效的培訓計劃。
◆各種難度的個性化培訓◆
當您開始使用該應用程序時，您可以將您的個人記錄設置為屏住呼吸。根據這些數據，該應用程序將提供個性化的訓練計劃，有3個難度級別的練習可供選擇：簡單，正常和艱難。
◆個性化運動設置◆
可以通過設置自己的重複次數，屏住呼吸時間，休息時間等來編輯每個練習。
◆培訓提醒◆
獲取通知以開始您的呼吸暫停培訓。在應用程序中，您可以設置日期和時間的提醒，該提醒將發送通知，是時候進行培訓。
◆個人統計和詳細的培訓歷史◆
您的所有鍛煉和鍛煉都記錄在應用程序中。您可以跟踪每項培訓的詳細進度。
◆語音指導◆
培訓可以伴隨語音指導，由專業配音演員錄製的男/女聲音。 STAmina支持英語，法語和俄語語音指導。
◆廣泛的語言覆蓋◆
STAmina應用程序具有英語，德語，俄語，法語，意大利語本地化。
Stamina Apnea Trainer適用於：
想要學習如何盡可能長時間屏住呼吸的初學者或專業自由潛水者;
spearfishers;
潛水員學習如何在一個坦克上潛水更長時間;
衝浪者意外屏住呼吸;
每個參與水下運動的人，如水下橄欖球，曲棍球等。
Stamina Apnea Trainer可以為任何關心各種潛水的人有效地訓練氣息。
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◆更多信息https://getstamina.app/
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