See How You Eat Food Diary App
"看你怎么吃"是一个简单和容易使用的照片食物日记帮助你吃得健康。
1.一看便知你的日常餐
2.容易和简单易用
3.你不经常感觉饿因为你定时用餐
4.感到精力充沛
5. 达到您最健康的体重
随着"看你怎么吃”的食物日记，你可以一目了然地看到你那一天所使用的饭菜，迫使你做出健康的选择。
拍摄你的膳食鼓励你改变你的饮食习惯。提醒你用餐将会帮助你经常吃，你会觉得整天更有活力。
拍摄的好处：
你会一目了然这一天所使用的饭菜。
拍摄你的膳食鼓励健康的选择
经常吃的好处：
保持全天精力充沛
控制重量变得更容易
失去不健康的食物的渴望，
可否你的目标是感觉更好，减肥或控制体重，"看你怎么吃”可以帮助你实现你的目标。这是跟踪你的饭菜最简单的方法......并经常吃！
The language of the app is English. 手机APP的语言是英语
卫生革命研制简单和易于使用的营养概念应用程序给予移动平台。我们的使命是帮助人们找到适合于今天忙碌生活健康饮食的基础知识。像所有北欧的东西,我们应用的程序是简单而有效的。
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簡單的食物日記和食物追踪器，用於食物日記和飲食追踪
請參閱“如何吃食物日記”應用程序，這是一種簡單易用的照片食物日記，可幫助您跟踪食物並定期進食-同時建立健康的飲食習慣。
1.每天一頓飯
2.易於使用-最簡單的Food Tracker食品日記
3.用餐提醒
4.更有活力
5.獲得最健康的體重
6.注意你的飲食習慣
借助“如何飲食”日記應用程序，您可以一目了然地查看當天的所有餐點，從而迫使您做出健康的食物選擇。拍攝餐食會鼓勵您改變飲食習慣。膳食提醒功能可幫助您定期飲食，一整天，您都會感到精力充沛。這本美食日記既簡單又有趣！
照片食品日記的好處：
•您一眼就能看到一日三餐
•為您的飯菜拍照可以鼓勵健康的食物選擇
•輕鬆追踪食物的食物追踪器
保留食物日記的好處：
•食物追踪對改變飲食習慣有多重好處
•根據研究，吃食物日記可以使一個人的體重減輕一倍
•使用“看你如何吃食物日記”應用記錄食物日記的人報告，他們做出健康的食物選擇，多吃蔬菜並註意份量
•最近的研究證實，使用帶照片的食物日記進行食物跟踪可以提高意識並改變飲食習慣
定期進餐的好處：
•全天保持精力充沛
•減肥和控制體重變得更容易
•不再渴望不健康的食物
•擺脫對糖的渴望
好處：
•定期進食意味著您不會持續飢餓
•保持飲食節奏
•支持直觀飲食
•了解您的飲食習慣
為什麼要查看食物日記？
1.食物追踪器：輕鬆記錄您的飯菜
2.每日就讀大學的美食日記，附有用餐時間標籤
3.自動更節食
4.簡單的食物日記，無需花哨的動機
5.易於跟踪每天的飲食習慣變化
6.編輯飲食提醒，以幫助您節食
7.高級：更多計劃，跟踪和共享選項
8.高級：水跟踪器和進度跟踪器
9.與專業人士（教練，私人教練，營養師或醫生）輕鬆共享食物日記
10.直覺飲食成為自然
11.擺脫無休止的飲食和卡路里計算
無論您的目標是要感覺更好，更有活力，減肥，控制體重還是要注意自己的飲食習慣，請參閱“如何飲食”日記應用程序都可以幫助您成功。這是最簡單的食物跟踪器……有助於定期進食。沒有理由餓！
Health Revolution Ltd開發了簡單易用的食品日記和營養指導概念。我們的使命是以適合當今繁忙生活的方式幫助人們發現均衡飲食習慣的基本知識。我們反對速食。我們主張永久平衡。我們的願景是一個沒有節食的世界。
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