## 用簡單有趣的方式幫助你建立健康規律的睡眠習慣!
##【全新大改版隆重推出】除了自己默默蓋房,現在你還能與家人朋友一起達成睡眠目標,建造出專屬於你們的世界奇觀!讓早睡早起變得好玩,快邀請家人朋友一同加入 SleepTown 小圈圈
由全球擁有超過 2500 萬用戶的 Forest 開發團隊時刻科技打造!白天專注工作與讀書,晚上也要放下手機,好好睡覺!
SleepTown 是一個幫助你培養規律作息的健康 App。 每日達成你設置的就寢、起床目標,就可以蓋出一棟棟精緻可愛的房屋。讓準時睡覺變得輕鬆又好玩,現在就開始睡前放下手機,在睡夢中建造你專屬的睡眠小鎮吧!
如果你對熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常感到困擾,甚至喜歡睡前滑手機,常常一滑就滑到隔天早上,總是抵擋不住滑手機的壞習慣與誘惑?別擔心,SleepTown 絕對是你的最佳解決方案,努力達成早睡早起的目標!
感謝媒體推薦:
妞新聞:「手機小姐也希望這款App能幫助妞妞們,戒除滑手機滑太久的壞習慣,在好好睡個美容覺時,打造出專屬於你的可愛的小城市喔!」
電腦玩物:「承襲著 Forest 克制手機使用欲望就能種出一片森林的遊戲精神,這一次 SleepTown 則是能夠克制在床上使用手機的癮,並完成規律作息的話,就能建造出我們的夢幻小鎮,並養成健康的睡眠習慣。」
簡單三步驟,養成規律作息好習慣:
1) 設定一個有挑戰性的就寢、起床時間目標。
2) 每天在就寢目標時間前開啟 app,按下睡覺,開始建造房屋。
3) 每天在起床目標以前,搖動手機快速清醒。除了擔心上班、上課遲到,現在你有了更棒的起床動力 - 看看昨晚蓋出了什麼房屋!
堅持也能很容易,每日重複 1~3步驟,你將擁有規律生活作息的好習慣,以及一座充滿活力的睡眠小鎮。
現在就開始建造你的睡眠小鎮,讓健康睡眠成為習慣!
睡個好覺:
• 戒除睡前滑手機的壞習慣,提升睡眠品質
• 4~10 小時健康睡眠時長,良好睡眠週期養成
• 每日達成你設置的就寢、起床目標,就可以隨機蓋出一棟精緻的房屋
• 在每日城鎮頁面中欣賞你所建造的睡眠城鎮,以及簡單明瞭的睡眠歷史記錄
• 若你晚睡,沒有準時上床睡覺,你就不能建造房屋;若你在設定的睡覺期間使用手機,你正在建造的房屋將會倒塌。
• 專屬夜間模式,睡前不再被強光刺激,擁有嬰兒般的好睡眠
• 你還可以與家人朋友一起加入小圈圈,設定共同睡眠目標。一起早睡早起,累積能量建造世界奇觀!
建造你的城鎮:
• 超過 70 種房屋種類,讓你每日起床都有驚喜
• 每天成功建造房屋後,向你的城鎮收取稅金
• 連續成功天數越多,獲得越多金幣獎勵,並能使用金幣指定下一棟房屋
• 每七天成功獲得神秘獎券獎勵,使用獎券大幅提高出現稀有房屋機率
• 成為專業鎮長,購買各式各樣特殊裝飾物,擺設規劃你的自定義城鎮
• 在特殊節慶時使用節慶主題,迎接美輪美奐的城鎮
• 精心設計的世界奇觀,讓你的城鎮蔚為壯觀!
個性化調整作息:
• 設定每週兩天假日,在假日蓋房不會中斷連續天數,讓你安心放鬆度過假日
• 自定義鬧鐘音樂,讓你在一天的開始,成功喚醒你的好精神
• 設定搖手機挑戰難度,在起床時讓你動動身體,快速保持清醒
其他功能:
• 首次成功及邀請好友的獎券獎勵
• 達成成就獲得額外獎勵
• 創建帳號,雲端備份儲存,追蹤管理你的所有睡眠紀錄
• 整合蘋果健康,您可以將您的睡眠時段資料寫入蘋果健康 app
鎮長,今晚就開始建造專屬於你的睡眠小鎮吧!
注意事項:
SleepTown 是一個 iPhone, iPad 通用的應用程式,買一次即可在不同 iOS 設備上使用。但是若要下載/解鎖其他非 iOS 平台的版本需要另外購買,不過只要登入同一個 SleepTown 帳號,您的帳號資料都可以在不同平台的設備間同步。
想暸解更多?立即前往https://sleeptown.seekrtech.com 看看吧!
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音效設計:Shi Kuang Lee